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Remédio Caseiro para Dor no Joelho – Efeito Imediato!

O remédio caseiro para dor no joelho pode ajudar a aliviar o inchaço e as dores causadas pela artrose, dor nas articulações ou causadas por lesão no menisco. Os remédios caseiros podem tratar a dor atrás do joelho, a dor ao dobrar ou na lateral, ao agachar e ao levantar, como:

  • Chá de canela-de-velho;
  • Compressa de sal quente;
  • Chá de garra do diabo;
  • Compressa de gengibre;
  • Chá de gengibre;
  • Compressa de gelo;
  • Banho de alfazema e alecrim;
  • Compressa de água e álcool;
  • Gelatina para recuperar a cartilagem do joelho.

Todos esses remédios caseiros para dor no joelho possuem propriedades naturais eficazes para aliviar inflamações, dores, inchaços e desgastes nas articulações. Seus efeitos são surpreendentes, no entanto, o tratamento natural não deve substituir uma avaliação médica.

Mesmo os remédios caseiros possuem contraindicações e você deve consultar o seu médico antes de utilizá-los. Confira abaixo o modo de preparo de cada um e quais são os seus benefícios!

Chá de canela-de-velho

O chá das folhas de canela-de-velho é considerado milagroso no tratamento natural das doenças reumáticas, incluindo as que afetam o joelho. Suas propriedades anti-inflamatórios e antirreumáticas ajudam a reparar cartilagens e ligamentos desgastados, aliviar dores nos tendões, torções e estiramentos.

Faça o chá da seguinte maneira:

  1. Coloque 1 litro de água para ferver;
  2. Assim que levantar fervura, acrescente 15 folhas de canela-de-velho e espere 30 segundos;
  3. Após esse período, desligue o fogo e tampe a panela;
  4. Coe e beba. A dose recomendada é de duas xícaras por dia, uma antes do almoço e outra antes do jantar;
  5. Você pode utilizar o restante do chá para fazer uma compressa morna no joelho.

Compressa de sal quente

Aqueça meio quilo de sal em uma panela e coloque em um saco. Aplique sobre a região e deixe naquele local até esfriar.

O sal serve como anti-inflamatório natural, pois relaxa os músculos do joelho, evita e diminui o inchaço causado pela torção e alivia as dores, possibilitando uma recuperação mais rápida.

Chá de garra do diabo

Essa planta também é conhecida por harpago ou unha do diabo, famosa pelas suas propriedades analgésica e anti-inflamatória e muito utilizada para tratar doenças reumáticas que afetam os ossos, tendões, músculos e articulações.

Como fazer:

  1. Lave 200 g de raízes de garra do diabo e espere secar;
  2. Coloque para ferver em 500 ml de água por 10 minutos, desligue o fogo e abafe recipiente;
  3. Coe e beba. A dose recomendada é de 2 a 3 xícaras de chá por dia, com a última dose ingerida antes das 18 horas.

Grávidas e mulheres que estão amamentando não devem tomar o chá, assim como indivíduos com úlceras no aparelho digestivo, problemas intestinais e litíase vesicular. Pessoas com hipertensão arterial devem consumir com cautela.

Diarreia, vômitos, gases e indigestão podem ocorrer durante o tratamento.

Compressa de gengibre

A compressa de gengibre age estimulando a circulação sanguínea local, aliviando a dor. Preparar a compressa é fácil: você vai precisar de 1 raiz de gengibre, 2 colheres (sopa) de sal marinho (se for hipertenso, tire o sal da receita) e 4 dentes de alho.

  1. Descasque a raiz do gengibre e corte em pedacinhos, esmagando bem em seguida;
  2. Descasque e pique os dentes de alho, acrescente o sal e misture tudo com a raiz do gengibre amassada;
  3. Coloque a massa que se formou dentro de um saquinho plástico e aplique sobre a área afetada, deixando no local por 6 a 7 horas.

Não aplique a compressa de gengibre sobre feridas abertas.

Chá de gengibre

Você pode fazer a compressa diretamente no local afetado e também ingerir o chá de gengibre:

  1. Coloque 800 ml de água para ferver e quando levantar fervura adicione 5 cm de gengibre descascado e picado;
  2. Cubra totalmente a panela e abaixe o fogo, deixando tudo ferver por 15 minutos;
  3. Depois coe, adicione limão e mel a gosto e tome.

Compressa de gelo

Aplique bolsas de gelo sobre o joelho e deixe, no mínimo, por 10 minutos. Faça isso 3 ou 4 vezes ao dia. O gelo age como um anti-inflamatório, diminuindo o inchaço e anestesiando a dor.

Banho de alfazema e alecrim

Misture 3 gotas de óleo essencial de alecrim, 3 gotas de óleo essencial de alfazema e 2,5 litros de água morna em uma bacia, coloque o joelho dentro dessa mistura e deixe por 10 minutos. Faça isso 2 ou 3 vezes ao dia, todos os dias.

O banho de imersão vai diminuir a tensão causada por torções, principalmente, diminuindo o inchaço e a dor no joelho.

Compressa de água e álcool

Misture 3 xícaras de água e 1 xícara de álcool etílico, coloque em um saco e leve ao congelador. Quando a mistura estiver congelada, aplique sobre o joelho, deixando, no mínimo, por 10 minutos. Repita esse procedimento 3 ou 4 vezes ao dia.

A água e o álcool vão diminuir consideravelmente o inchaço no joelho, desinflamando o local.

Gelatina para recuperar a cartilagem do joelho

Você pode fazer uma receita simples e eficaz para regenerar a cartilagem: coloque 2 colheres de chá de gelatina sem sabor em ¼ de xícara (chá) com água fria. Mexa bem e deixe descansar em temperatura ambiente por uma noite. Beba na manhã seguinte em jejum, adoçando com mel ou acrescentando algumas gotas de limão. Faça o mesmo procedimento durante 20 dias.

Repouso

Fique em repouso, pois a movimentação em excesso ou o peso sobre o local pode provocar a piora do inchaço e da dor. ')}

Atualizado em: 16/09/2019 na categoria: Articulações, Remédios Caseiros